导致月经不规律的原因都有哪些
第一、情绪失常
要是时常性的有那些反面的情绪，总是不愉快，或者长时间的受到过大的压力而造成的压抑情绪，又或者是遭受过什么大的变故之后在心里面留下了伤口，还有受到了严重的精神方面上的冲击的等等。这些心情都会使得身体里面的某些物质的产生变得不正常，这就会造成例假的到访不规律。
第二、寒和冷的刺激
要知道女人是要热养的，要是女人长时间受到寒寒冷冷的刺激就会使得例假情况不规律。
第三、过度的节食
喜欢美是女人们的天性使然，所以就有很多人为了美就过度的去减肥，整天整天的不吃饭来使自己能瘦下来，去并未考虑到，这样过分的节食对身体来说是承受不了的。总不吃饭你的身体就无法得到所必需的热量和元素，那么身体里面的某些东西合成就会失常，所以就会使得大姨妈到访不规律。
第四、过度抽烟喝酒
女人最好的就是不要抽烟，烟里面含有的某些物质对她们的身体是有害处的，就更不要说是过度的去抽烟了，肯定会使得身体出毛病就比如说例假来的不规律。还有酒，酒这个东西女人是可以适度的饮用的，比如少量的红酒可以使得容颜变得更漂亮，但是不能嗜酒，酒可多了对她们的身体也是没有益处的，会造成大姨妈来的不规律。
第五、电磁波会
科技发展的愈发的快，几乎是可以每个人手里都有手机，渐渐的大家都变成了低低头的一族，可以说是整天的手机不会离手，哪怕是手机没电了都觉得自己要与世隔绝了。除了手机还要电脑、平板等等，这些东西都是有电波的。要是女人们长时间的被这些电波作用，那么她们身体内的一些机能就会受到不好的影响，例假的到访就会变得不规律。
通过上面的叙述我们可以了解到，使得姨妈变得不规律的因素是有很多种的，上面说到的几点，女人们在生活中可得留意到，还得注意对自我的保养。
