百香果跟健康的神奇关系
1、含有丰富的维生素
充满各种丰富的维生素，和其它的水果一样，百香果也是拥有着许多的维生素，丰富的维生素能够很好的提高人体的免疫力，尤其是对于孕妇或者儿童来说，补充多点维生素也是很有益于健康的，能够很好的做到预防感冒等等疾病的发生，比如说一些常见的口腔溃疡或者是咽喉、呼吸系统的疾病，提高自身的预防能力都有不错的预防作用。
2、美容养颜
酸酸甜甜的百香果也作为许多女性朋友喜欢的美容养生的一种食物，百香果里面含有抗衰老的元素，能够延缓皮肤和身体的衰老的程度，同时百香果也会有能够起到吃完容易产生饱腹感，所以也能够减少大家再吃其它食物的机会，可以起到人体的各个系统对营养物质的吸收，减轻吃太多高热量的东西对我们肠道的负担。
3、润肠通便
神奇的百香果还有润肠通便的功效，一般我们认知的酸味的食物对于胃肠道消化都有一定的帮助作用，百香果也是不例外的，在具有丰富的维生素的时候它能够起到提神醒脑的作用，也可以促进胃肠道的蠕动，和消化道内分泌物的平衡，可以让人体保持排泄的正常进行，保证废物和身体内的一些毒素能够及时地排出，守护着我们人体的健康。所以对于一些经常有胃肠道疾病的人群来说，百香果也是一个不错的选择，它可以在一定程度上缓解病情，也能够起到预防的作用，让我们更好地保持在健康活力的好状态上面。
以上的这些就是百香果在营养上的大“作为”，所以在生活中对吃一些百香果对健康是非常有益的，尤其是对于以上的这些方面，功效十分的显著。
