三大营养元素左右宝宝智力发育

宝宝的智力发育以及健康是每个家庭都期许的，然而很多家庭却忽略了影响宝宝智力发育的一些因素。在孕期中，宝宝的智力发育与三大营养元素息息相关。不妨跟随代怀孕网的小编一起来了解一下是哪三大营养元素左右宝宝的智力发育吧。

蛋白质

蛋白质这样的营养元素是脑细胞发育的关键成分。对于这样的成分如果摄入不足，那么则会影响到脑部细胞的新陈代谢，导致胎儿的智力发育受到影响。因此，这样的成分是关系着胎儿脑部发育的关键。

卵磷脂

卵磷脂这样的成分是构成脑部神经组织以及脑脊髓的关键。儿这样的成分能够促进胎儿的思维发育，并且能够提高人们的记忆力。这也是人们为什么要多摄入核桃的关键原因，核桃中含有卵磷脂，能够为人体补充足够的营养，促进宝宝的智力发育。

不饱和脂肪酸

人体有很多需要的营养成分，而关系着宝宝智力发育的营养成分包括不饱和脂肪酸。这样的成分对于脑细胞以及神经系统的发育起着关键性的作用。这样的成分缺乏的话，那么就会造成智力发育的缺陷，损害大脑。因此这样的营养元素是必不可少的。