经期女性一定要好好爱护自己
一、当月经来的时候，女性朋友们一定要及时使用月经期间的护理产品，比如卫生巾，卫生棉等。女性朋友们在这个时候一定要好好对自己，买卫生用品要买好的，不要贪便宜，害苦了自己。例如，发现自己经期由于卫生用品的使用造成外阴发痒，过敏等现象。这时候要马上停止使用这种产品，然后去医院治疗。
二、经期的时候女性朋友要注意好身体保暖，切忌不要沾凉水，吃凉食，用凉水洗浴。女性在这个期间最好不要洗头，洗澡。因为女性在这个时候免疫力非常低，容易受病毒侵害。在经期如果要洗澡的话，建议采用淋浴洗澡，因为月经期间女性的宫颈口是开着的而且里面有很多小伤口，采用坐浴的话极其容易被水里的物质感染诱发妇科病。
三、月经期间阴部的卫生还是要注意的，要经常更换卫生用品，大家要记得卫生巾更换要从前往后带，避免阴部感染。保持阴部的清爽，每天还可以用温水洗一下外阴部保持外阴部的干净。
四、月经带给女性的痛苦就是痛经了，女性朋友们如果痛经，可以对小腹进行热敷，还可以在小腹上进行按摩，这样会缓解一些痛经。痛经一般不会太严重如果有紧急情况要及时看医生，很严重的多半是身体不太好，导致原因肯定是生活习惯不太好，身体内分泌失调了。
五、在经期女性朋友们不要喝茶了，喝茶会造成经期紧张症，对大姨妈不是很好。
六、最重要的在经期不要进行性生活。这是很不好的，因为月经期间女性朋友们的阴道是很脆弱的，如果性交很容易受到感染，容易引发妇科病，例如子宫内膜炎，阴道炎等等。反正，女性朋友要注意，经期的性生活也可能不是很愉快，但是一定会对你有伤害。
女性朋友们经期一定要好好对待自己，也要好好约束自己，只有这样才能保证健康，远离疾病。
