怎样培养婴幼儿的饮食习惯
第一、 添加副食品时期
添加副食品需要宝妈们注意,第一次添加副食一定要由单一的食品添加开始,注意宝宝身体变化,是否出现红疹或者拉稀,如果有,则要暂停喂食此种食物。对于宝宝不喜欢的食物,不要强制喂食,可隔些时间再尝试喂食。
第二、如何添加调味品
宝妈在给宝宝做食品的时候,一定要注意不要添加刺激性的调味品,不能以成人口感来添加调味品,太咸或者重口味的食品都会对日后宝宝的肾脏和心血管造成负担。
第三、培养好的卫生习惯
宝宝6、7个月大的时候已经有了自己抓食的行为能力,宝妈一定要保证宝宝的小手干净卫生,在宝宝长大的过程中,宝妈要培养孩子“饭前洗手,饭后漱口”等等一系列好的行为习惯,以身作则,给宝宝树立好的榜样。
第四、如何断奶
断奶并不是代孕宝宝不需再喝奶了,而是要培养宝宝离乳,宝宝在九个月大的时候,手指的发育已经逐渐完善,可以互相配合,这时期可训练宝宝自己用手拿杯子来喝奶。宝妈要配合宝宝的每一次练习,有耐心,不发脾气,这样宝宝才会不断的突破自我,顺利离乳。
第五、保证宝宝均衡饮食
宝妈要保证宝宝的食物均衡,每天的食物要有5大类:
1、蔬菜类
2、主食类,即五谷根茎类
3、油脂类
4、肉鱼豆蛋类
5、奶类
宝妈要注意分量的搭配,保证宝宝营养均衡。
以上几点是培养代孕宝宝好的饮食习惯所需要注意的,家长可是宝宝学习的榜样。所以好的行为习惯一定要从自身做起,保证宝宝们健康成长。